Массаж для похудения в салоне «Рай»

Вспомогательным способом удаления жировых отложений является массаж для похудения. Механизм действия этого метода заключается в том, что при механическом раздражении и ущемлении некоторых участков кожи, организм начинает тратить собственную энергию для восстановления сил. Таким образом, выделяется энергия за счет распада жировых клеток и человек начинает худеть.

Виды массажа для похудения:

C его помощью можно удалить лишние сантиметры с проблемных зон, а также сделать кожу более упругой именно там где она в этом нуждается. Массажирование не из приятных. Оно довольно болезненно, но благодаря механическому разрушению жировых клеток организм начинает стремительно худеть.

Очень хорошо сочетается с этим видом массажа ароматерапия (эфирные масла апельсина или лимона или косточек абрикоса), которая положительно влияет на кожу — удаляет эффект «апельсиновой корки». Выполнять его можно и в домашних условиях, но вряд ли вы сами сможете эффективно себе его сделать.

2. Общий массаж всего тела

Если все сделать правильно улучшится кровообращение тканей и обмен веществ. Мышцы насытятся кислородом и станут более эластичными сильными и выносливыми, будут быстро восстанавливаться после физических нагрузок.

После процедуры к тканям поступит большое количество крови и на массажируемых участках тела поднимется местная температура тела на несколько градусов. Внешне это будет выглядеть в виде покраснения кожи. В результате притока крови к тканям активируются обменные процессы и жировые клетки начнут быстро сгорать.

Разминание и растирание делается на туловище, руках и ногах, также можно больше внимания акцентировать на проблемных зонах, таких как живот и ягодицы и меньше, например, спине. Этот вид массажа хорош тем, что с его помощью можно корректировать фигуру в нужном направлении.

Техника выполнения заключается в том, что на проблемных участках кожи массажист делает быстрые ритмичные движения в сторону лимфатических узлов. Это дает сразу два эффекта:

- подкожный жир разбивается на части;

- улучшается отток лимфы с тканей и кровоснабжение тканей.

Участки, не нуждающиеся в корректировке, массажист просто поглаживает, растирает и разминает — классический массаж.

С помощью меда поглощаются все продукты обмена, и кожа питается полезными веществами. Может использоваться для похудения как обычный общий массаж с эффектом упругой кожи в конечном итоге.

Наверное, это первое средство при борьбе с целлюлитом. Также может использоваться для разминки рук, живота и спины. Вакуумтерапия стимулирует кровообращение и обеспечивает дренаж лимфы с тканей.

Массаж для похудения выполняется с помощью, как обычных медицинских банок, так и специальными банками с баллоном для создания вакуума.

Также баночный массаж может использоваться при болях в мышцах, например, после физических упражнений для похудания. Вся процедура проводится в таком порядке:

- участок кожи, который будет массажироваться, смазывают теплым пихтовым маслом (может быть и эвкалиптовое);

- массажную банку с помощью создания отрицательного давления в ней присасывают к коже и передвигают ее круговыми движениями по телу.

Важно следить за тем, чтобы высота втянутой в банку кожи не превышала 1—2 сантиметра (это зависит от толщины подкожно-жирового прослойка). Передвижение банки должно быть плавным и осторожным, таким, чтобы не травмировать кожу, но эффект от массажа оставался достаточно выраженным.

Все движения делают по линиям хода лимфы и кровеносных сосудов. На животе массаж делают по часовой стрелке, на грудях — от грудины к позвоночнику в межреберном пространстве, на спине — банку ведут сверху вниз, бедра массажируют сначала круговыми движениями от колен вверх, а потом зигзагообразно в том же направлении. Во время массажа клиент ощущает тепло и, возможно, болевые ощущения. Процедура длится до 20 минут.

Этот вид массажа имеет ряд противопоказаний: артериальная гипертензия (систолическое давление выше 180 мм. рт. ст.), опухоли доброкачественные или злокачественные, гигантские родимые пятна, кожные болезни, туберкулез, болезни крови или кровотечения, варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит.

Любой массаж для похудения, который проводится профессиональным массажистом, всегда даст лучший эффект, чем массаж проведенный аппаратом.

Все виды массажа имеют общие противопоказания — беременность, гипертермия (повышение температуры тела), нарушения целости кожных покровов, синяки или гематомы, любые заболевания сосудов, опухолевые заболевания, вывихи и переломы, инфекционные заболевания, которые проявляются высыпкой на коже.

Но, все же, стоит напомнить, что массаж для похудения не поможет, если не придерживаться комплекса физических упражнений и диетотерапии.Похудеть человек может, только тогда если будет искренне верить в это. Ведь все о чем мы думаем, сбывается и только в наших силах изменить что-то в нашей жизни. Массаж для похудения может стать первым шагом для достижения цели – идеальной фигуры.

Так же эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками,помогает скраб из кофе. Помелите кофейные зерна (помол грубый). Намыльте проблемные зоны тела гелем для душа,а затем,насыпав на руку немного кофе, вотрите его в кожу.Подержите минут 10. Смойте скраб контрастным душем.

Результаты, подтвержденные практикой!

В Рай Вы получите скидку на все виды массажа и другие услуги по карте клуба «КУПИ».