Очень вкусные и простые салаты с кальмарами и креветками
Салаты с кальмарами и креветками – это очень питательные и полезные блюда, которые идеально сочетаются с яйцами или овощами. В морепродуктах содержится белок, который легко усваивается организмом, поэтому по объемам насыщения такие закуски не уступают мясным. Чтобы кальмары получились нежными и мягкими, их следует варить не более 7 минут после закипания, креветки — не более 3-х минут.
Праздничный салат «С любовью»
Простой салат из морепродуктов – лёгкая и вкусная закуска, которая внесет разнообразие в любой праздничный стол. Блюдо, оформленное в виде сердца, подойдёт к романтическому ужину.
Ингредиенты- 1 упаковка крабового мяса (или крабовых палочек);
- 4 штучки яиц;
- 200 г кальмаров;
- 100 г красной икры;
- 100 г креветок;
- майонез, соль.
- Отварите яйца, отделите желтки от белков и измельчите на тёрке.
- Отварите кальмары, порежьте кубиками.
- Отварите креветки в подсоленной воде, остудите и почистите.
- Мелко нарежьте крабовое мясо.
- Порубите петрушку.
- Возьмите плоское блюдо и начните выкладывать салат.
- Выложите крабовое мясо, смажьте майонезом, посыпьте петрушкой.
- Далее положите белок и майонез.
- Следующим слоем будут кальмары и майонез.
- Поверх кальмаров положите белок и также смажьте соусом.
- В середину салата красиво выложите красную икру, а края украсьте креветками.
Чтобы салат хорошо пропитался, поставьте его в холодильник на 1–2 часа.
ФотогалереяСалат «Нежный с кальмарами»
Салаты с креветками или с кальмарами всегда придают блюду изысканный вкус. Приготовить такую закуску очень просто, а подать можно как в праздничный, так и в обычный день. Приготовление пошагово с фото представлено ниже.
Ингредиенты- 500 г кальмаров (очищенные тушки);
- 6 штучек яиц;
- 5–7 штук креветок (для украшения);
- 100 г сыра;
- 2 свежих огурца;
- пучок зелёного лука;
- майонез;
- оливковое масло.
- Отварите яйца, затем натрите их на тёрке.
- Отварите кальмары, порежьте тонкой соломкой.
- Отварите креветки, остудите и почистите.
- Нарежьте лук кубиками.
- Натрите сыр на тёрке.
- Соедините все ингредиенты в тарелке.
- Добавьте майонез, посолите и перемешайте.
- Украсьте ваш салатик креветками и огурцами.
Канал «Семейная кухня» наглядно показывает, как приготовить нежный салат.
Салат «Пигалица»
Этот кальмаровый салат больше подойдёт для праздничного ужина, но иногда можно побаловать свою семью и в обычный день. Готовится просто и быстро, а вкус порадует даже самых изысканных гурманов.
Ингредиенты- 300 г креветок (очищенных);
- 2 тушки кальмаров;
- 150 г сёмги;
- 100 г сыра;
- 2 помидора;
- оливки зеленые;
- красная икра;
- зелень;
- майонез.
- Отварите кальмары и креветки.
- Порежьте сёмгу, помидоры, кальмары небольшими кусочками (можно кубиками).
- Натрите сыр на тёрке.
- Соедините все ингредиенты.
- Перемешайте с майонезом и посолите.
- При желании, добавьте зеленые оливки, порезанные пополам.
- Выложите блюдо в небольшие салатницы.
- Украсьте зеленью и красной икрой — по желанию.
Салат «Морское чудо»
Самый лёгкий и классический способ приготовления этого блюда. В закуске используются питательные и вкусные ингредиенты, которые делают ее яркой и необычной.
Ингредиенты- 3–4 тушки кальмаров;
- 200 г шампиньонов;
- 2 штуки яиц;
- 1 луковица;
- 2 солёных огурца;
- 100 г сыра;
- 6 креветок (для украшения);
- 30 г красной икры;
- помидор;
- майонез, соль.
- Отварите кальмары, креветки, яйца.
- Порежьте тушки и грибы соломкой.
- Нарежьте лук тонкими полукольцами.
- На сковороде поджарьте шампиньоны и лук.
- Натрите яйца и сыр на крупной тёрке.
- Порежьте огурцы соломкой.
- Соедините ингредиенты, добавьте красную икру, посолите и заправьте майонезом.
- Выложите блюдо в салатницу.
- Украсьте креветками и ломтиками помидора.
Салат с кальмарами, креветками и ананасами
Салат пойдёт в качестве закуски, а сочетание кальмаров и ананасов придаст блюду освежающий и деликатесный вкус. Закуска с этими продуктами сытная и простая, при этом очень быстро готовится.
Ингредиенты- 500 г креветок;
- 100 г ананаса;
- 2 тушки кальмаров;
- 4 штучки яиц;
- 2 огурца;
- 50 грамм зелёного лука;
- соль, майонез.
- Отварите креветки, кальмары и яйца.
- Нарежьте огурцы небольшими кубиками.
- Порежьте кальмары кольцами.
- Измельчите яйца и зелёный лук.
- Мелко нарежьте ананас.
- Соедините все ингредиенты и перемешайте.
- Посолите и добавьте майонез.
Салат можно выложить в центр блюда, а по краям разложить чипсы как лепестки.
ФотогалереяСалат из морепродуктов с чёрным рисом
Чёрный рис безупречно подходит для блюд из морепродуктов. Такие закуски очень питательны, полезны и придутся по душе любителям здорового образа жизни.
Ингредиенты- 1 стакан чёрного риса;
- 800 г ассорти из морепродуктов;
- 50 мл белого сухого вина;
- 4 стакана кипятка;
- 2 столовой ложки оливкового масла;
- базилик;
- 1/8 часть лимона;
- перец, соль.
В состав ассорти из морепродуктов могут входить креветки, мидии, кальмары, гребешки и каракатицы.
Сколько калорий? Пищевая ценность в 100 г Калорийность: 93 ккал Белки: 13 г Жиры: 3 г Углеводы: 2 г Время приготовления: 45 мин. Порции: 4 шт. Пошаговая инструкция- Отварите рис до готовности (35–40 мин на слабом огне).
- Промойте кипятком замороженное ассорти, откиньте на дуршлаг.
- Обжарьте морепродукты на сковороде с оливковым маслом. Выдавите лимонный сок и добавьте базилик.
- Влейте в ассорти вино, поперчите. Тушите в течение пяти минут на слабом огне.
- С готового риса слейте всю воду.
- Выложите красиво на тарелку по центру ассорти, вокруг рис.
Более подробный рецепт салата с морепродуктами и рисом представляет канал «Испания от А до Я».
Салат «Нептун»
Если вам надоели классические салаты, которые готовятся из года в год, попробуйте разнообразить праздничный стол шикарным блюдом «Нептун».
Ингредиенты- 200 г крабовых палочек;
- 300 г кальмаров;
- 300 г креветок;
- 100 г красной икры;
- 50 г каперсов;
- 5 яиц;
- майонез.
- Отварите яйца, креветки, кальмары.
- Отделите в яйцах белок от желтка и измельчите их.
- Нарежьте кальмары кольцами.
- Нарежьте крабовые палочки кубиками (можно по желанию).
- Соедините ингредиенты, добавьте каперсы, майонез и красную икру.
- Посолите, поперчите и перемешайте.
- По желанию можете украсить салат.
Видео
Видео, снятое каналом «Вкусные рецепты TV», расскажет классический рецепт салата.