Как готовиться, чтобы родить без разрывов и защитить ребенка от родовых травм?

Это одна из частых фраз, которую говорят будущие мамы. При этом каждая беременная хочет родить здорового ребенка, чтобы с ним все было хорошо, чтобы не было асфиксии, подвывихов ключицы, синдрома внутричерепного давления…

Парадокс. Я не буду готовиться, но сделайте мне чудо!

Ваше тело и правда знает как рожать и обязательно родит, если ему не мешать.

Только вот обычная городская женщина привыкла настолько все контролировать и управлять процессом, что расслабиться в родах, как дикая амазонка, без тренировки и подготовки у вас вряд ли получится.

• Среди неподготовленных женщин около 45% экстренных кесаревых сечений,
• В 60 раз чаще неподготовленные женщины сталкиваются с разрывами промежности и эпизиотомией,
• Более, чем в 65 % случаев женщина, не проходившая подготовку к родам, использует эпидуральную анестезию и другие обезболивающие медикаменты. А стоит ли говорить, что нет безопасных лекарств в родах? Все получит и ребенок.
• Из-за неграмотных потуг, более 60% детей испытывают в родах травмы разной степени тяжести и недостаток кислорода.

Вы точно хотите отдаться на волю случая и проверить, войдете ли вы в те счастливые 20-30% женин, рожающих легко и без разрывов?

Меня зовут Людмила Шарова. Я перинатальный психолог, ведущая курсов по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию и детскому сну.

• Более 10 лет я работаю с будущими и родившими мамами с детьми от 0 до 5 лет.
• У меня трое детей и все мои роды были разными.

Первые роды были похожи на плохой сон. Мне до сих пор не хочется их вспоминать.

Там было все, что в родах хочется избежать: прокол пузыря, стимуляция, ранняя госпитализация в роддом, эпидуральная анестезия.

Готовилась ли я к родам? Да, но манера ведения курсов была такой, что ничего не осталось в памяти. Сухо, энциклопедично и как-то далеко от реальности.

После первых родов у меня был только один вопрос: “За что я отдала такую сумму денег и почему я ничего не знаю?”

Но, благодаря этому негативному опыту, начался мой путь к помогающим профессиям материнства.

Мне повезло учиться у отличных специалистов в деле дородовой подготовки. Так я начала вести курсы для будущих мам.

Чуть ранее, я выучилась на консультанта по грудному вскармливанию и начала работать с молодыми мамами. Каждый раз приезжая на вызов к молодой маме, я видела и убеждалась, насколько сильный отпечаток и на маму, и на малыша накладывают роды.

Вместо наслаждения своим младенцем, вы будете постоянно уноситься мыслями в день родов и перебирать в уме, ЧТО нужно было сделать по-другому, и в какой момент все пошло не по намеченному пути.

Тревожный ребенок, который кричит днями и ночами, отказывается спать и требует круглосуточного нахождения на руках и сосания груди, чтобы снять стресс от рождения, это точно не то, что хотят видеть молодые родители.

Только вот время назад не вернешь!

Приходится тратить огромные усилия, нервы, время и деньги, чтобы реабилитировать ребенка и самой вернуться в нормальное состояние.

Я приглашаю вас на интернет-курс подготовки к родам по моей авторской программе:

Легкие роды:

Это практичный курс, который поможет вам подготовиться к родам так, будто вы сидели со мной рядом, и я провела для вас персональную обучающую программу подготовки к рождению малыша.

Родить легко и без разрывов – это действительно реально.

Только вот рожать хорошо и легко вам может помешать:

• Хаос в знаниях.
• Слабое, неподготовленное тело.
• Неумение грамотно вести себя в родах.
• Страх перед врачами.
• Тревога перед предстоящими родами.

Каждый пункт важен. Если есть пробелы в знаниях и умениях в одном моменте, то это как карточный домик, который падает, едва уберешь одну карточку.

Поэтому, в рамках занятий курса “Легкие роды”:

Кто не слышал библейское утверждение: “..в муках будешь рожать своих детей”?

Вы тоже боитесь и волнуетесь перед предстоящими родами.

Страх – вполне естественнен и мы поговорим, какую важную роль он выполняет в здоровых родах.

Только вот степень страха бывает разной. Если вы боитесь до панической дрожи в ногах, то своим страхом можете испортить все с самого начала.

Благодаря этому занятию, вы:

• Определите свою дату предстоящих родов с вероятностью 99%.
• Будете знать 12 признаков, который укажут вам, что роды начнутся со дня на день.
• Узнаете, какие 2 варианта начала родов бывают.
• Будете понимать, нужно ли ехать в роддом или можно еще побыть дома.
• Освоите способ дыхания, который позволит за считанные минуты справиться с волнением и не поддаться панике.
• Поймете, почему нельзя торопить наступление родов: 5 главных критериев подготовки к родам со стороны малыша.
• Получите алгоритм действий при отхождении вод.
• Запомните все действия, которые нужно делать, если роды начались со схваток.
• Узнаете 4 главных критерия которые позволят отличить ложные схватки от родовых.

Как бы сильно вы не ждали родов, они всегда начинаются неожиданно. Начало родов – это важнейший период, который определит весь дальнейший ход родов и вашего самочувствия. И здесь очень важно правильно себя повести в зависимости от того, как начались роды.

Это занятие поможет Вам сохранить спокойствие и сделать все подготовительные действия, чтобы приехать в роддом, легко родить и наслаждаться встречей со своим долгожданным малышом.

В этом занятии вы узнаете:

• Главная мысль, которую вы должны думать на протяжении всех родов.
• Страх в родах: 3 последствия страха и как с ним справиться?
• Для чего на самом деле нужна родовая боль и как вы можете ей управлять?
• Секрет уверенности и спокойствия в родах.
• Главный способ дыхания на первых схватках, помогающий раскрытию и сберегающий силы для потуг.
• 4 фактора, без которых НЕ получится родить легко и быстро.
• Рецепт родового чая, который поможет быстрому раскрытию.
• Шесть обязательных действий на первом этапе родов для легкого и быстрого раскрытия и лёгких схваток.
• Что затягивает раскрытие.
• Правило 3-х Т, соблюдение котрого будет помогать быстрому течению родов.

Период схваток — самый продолжительный период родов, чаще всего он длится от 7-и до 12-и часов.

Столько ощущений, эмоций и познания скрытых ресурсов своего тела вы не встретите никогда в жизни.

Именно на этом этапе врачи начинают предлагать различные вариант обезболивания. Но важно помнить, что нет ничего лучше для малыша, чем естественные роды, идущие в нужном вам и малышу темпе.

На этом занятии, вы получите алгоритм, позволяющий вам сохранить свои силы и регулировать болезненность схваток.

Вот что мы разберем:

• Что происходит с вами и с ребенком на сильных схватках?
• Правило полного вдоха, которое поможет снизить болезненность в схватках на 50%.
• Почему на схватках важно дышать правильно и беречь свои силы?
• Три главных способа дыхания, чтобы чувствовать себя хорошо и не просить у врача обезболивание.
• Каким поведением на схватках вы можете навредить своему ребенку: то, чего нельзя делать ни при каких обстоятельствах.
• Как правильно вести себя между схватками, чтобы не затягивать вои роды?
• Что нужно сделать, чтобы справиться с волнением в родах?
• Алгоритм действий, если схватки начинают ослабевать.
• Как помочь себе, если раскрытие идет медленно и врач предлагает ускорить роды?
• Родовые позы, помогающие легкому раскрытию и уменьшающие травматизацию малыша.

Прежде, чем вы почувствуете потуги, вас ждет от 20 до 60 минут незабываемых ощущений.

Многие женщины говорят, что это самый сложный этап родов: нужно переждать очень длинные и сильные схватки.

Потуги нельзя пропустить, только вот около 80% рожениц ведут себя на потугах отвратительно.

Кричат, ругаются, отталкивают акушерку и …не могут правильно тужиться.

В этом занятии вы научитесь вести себя правильно на самом интенсивном и сложном этапе родов, чем несомненно завоюете уважение врача.

Правильное дыхание и поведение позволят сберечь силы для потуг. Вы сможете эффективно помогать ребенку двигаться, не зажимая его и помогая рождаться мягко.

Вот о чем мы будем говорить и учиться в рамках этого занятия:

• Что такое родовой стол и как правильно на нем лежать?
• Когда и как правильно тужиться?
• Что нужно сделать, чтобы не запаниковать на родовом столе?
• Позы против защемления головки малыша во время родов.
• Что делать, когда хочется тужиться, но еще нельзя: быстрый способ самопомощи.
• Как тужиться эффективно, чтобы родить быстро и не вызвать кислородное голодание у ребеночка?
• Почему нельзя тужиться при первых позывах на потуги?
• Техника правильной потуги, благодаря которой вы избежите травмирующих приемов помощи медиков.
• Как ускорить рождение малыша, не подвергая риску ни себя, ни его?
• Ошибки, приводящие к лопнувшим капиллярам и красным глазам после родов.

Приезд в роддом всегда является стрессом.

Хорошо, если вам повезет встретиться с доброй и понимающей медсестрой в приемном отделении, а если нет?

Стресс от роддома может остановить схватки и раскрытие, ухудшить ваше состояние и сердцебиение малыша.

Чтобы этого не произошло вам нужно знать все, что будет происходить в роддоме.

Какие процедуры назначаются всем, а от каких можно отказаться.

Вы сможете максимально естественно родить в роддоме. Станете лучше понимать правила роддома, позицию врачей, чем несомненно завоюете их расположение и доброе отношение.

Вот что мы разберем в рамках этого занятия:

• Приемное отделение роддома: какие процедуры Вас ждут?
• Родовое отделение: отдельная палата или рожать наравне со всеми?
• Маленькие хитрости, которые помогут вам снизить вмешательства в родах.
• Обезболивание медикаментами: за и против.
• Какие вмешательства бывают на схватках, потугах и при рождении плаценты.
• Рождение плаценты: как уберечь себя от послеродовых воспалений?
• Муж на родах: побыть на схватках или пойти до конца?
• Как отстаивать свои интересы не унижаясь, и не угрожая?
• Как говорить с персоналом роддома чтобы Вас слушали и слышали?
• Процедуры для ребенка: на что согласиться, и от чего отказаться?
• Какие права у вас есть в родильном доме?

Около 50% женщин после родов сталкиваются с такими явлениями, как:

• Воспаление матки.
• Застой в груди.
• Послеродовая депрессия.

Состояния, которые мешают полностью включиться в материнство и дарить всю свою любовь и нежность малышу.

При воспалениях матки вас могут положить в больницу БЕЗ ребенка.

При послеродовой депрессии многие женщины не хотят кормить грудью и ухаживать за ребенком.

При болях в груди вам может захотеться перейти на смесь…

Лечение всегда будет труднее, чем профилактика.

В этом занятии мы поговорим о том, как быстро прийти в себя после родов и не столкнуться с воспалениями и депрессией.

В результате этого занятия, Вы:

• Как себя вести в первый день после родов.
• Можно ли делать клизму, чтобы сходить в туалет?
• Профилактика послеродового геморроя.
• Как не получить опущения внутренних органов.
• Схема на первые 40 дней после родов для быстрого восстановления.
• Напитки, травы, гигиенический уход, чтобы избежать послеродовых воспалений.
• Как себя вести в первые 2 недели после родов.
• Когда можно идти гулять с ребенком на улицу, чтобы не застудить себя.
• Как избежать послеродовой депрессии и сохранить контакт с ребенком?

Роды представляются Вам, как праздничное, запоминающееся и яркое событие? Это и правда так! Однако, очень часто рождение ребенка бывает омрачено неприятными разрывами и разрезами, которые делают врачи, не спрашивая вашего разрешения.

Только вот после родов так важно чувствовать себя здоровой и сильной, чтобы с первых дней после родов ухаживать за своим долгожданным ребенком, не отвлекаясь на болезненность, обработки и восстановление.

В этом занятии мы разберем, что помогает родить без разрывов.

Вот какие вопросы мы разберем:

• Основные причины возникновения разрывов в родах?
• Какие упражнения нужно делать, чтобы подготовиться к родам без разрывов?
• Как дышать во время родов, чтобы родить без разрывов?
• Как питаться, чтобы родить без разрывов?
• Обязательно ли будут разрывы в повторных родах? И как их избежать?
• Как себя мотивировать, если лень регулярно готовиться к родам?

Спасибо огромное за курс! Для меня было очень много всего нового и познавательного, сейчас уже не страшно идти в роды … Спасибо огромное за курс! Для меня было очень много всего нового и познавательного, сейчас уже не страшно идти в роды благодаря вам!)) Спасибо что помогаете будущим мамам с незнанием) так все было подробно и доступно! Узнала и как правильно дышать, как правильно тужится и когда, и этапы родов! Спасибо, Светлана, большое! Сейчас срок 35-36 недель, но ваш курс по действовал как успокоительное перед уже близкими родами, как говорится предупреждён-вооружён))) Читать далее… “Анастасия”

Роды первые, и конечно, любая девушка/женщина, которая планирует рожать ещё, будет задумываться над тем, как облегчить себе этот процесс, чтобы … Роды первые, и конечно, любая девушка/женщина, которая планирует рожать ещё, будет задумываться над тем, как облегчить себе этот процесс, чтобы в последующем не возникло мысли о том, что больше рожать не хочется . Вот и я, не смогла пройти мимо и как только появилась финансовая возможность, сразу заказала данный курс, и ни о чем не пожалела! 🌹 Информация структурирована, которой вы не найдете в интернете, да и никто не скажет вам об этом. Если спросить про роды у своих знакомых, которые рожали лет 15-20 назад, то они с большей вероятностью скажут вам, что их роды были чуть ли не самое худшее событие в жизни. А чаще всего это происходит от незнания, от того, что женщины не готовятся, плывут по течению, и оставляют все на самотёк: свою подготовку до родов, отношение к себе со стороны медперсонала, манипуляции с ребенком, а потом возникает чувство вины. Спасибо Людмиле за курс “Лёгкие роды”, где есть вся необходимая информация о том, что делать, если роды не начинаются, когда ехать в роддом, как общаться с врачом, техники дыхания, которые я в интернете ещё не встречала, и так подробно описывается каждый период родов, что ни одна женщина вам об этом не расскажет, вот честно. Сколько я не спрашивала у своей мамы, а она и не помнит уже ничего )) другие женщины тоже подробности своих родов рассказывать не будут, было да прошло, что тут вспоминать :)) Понравилось очень подробное описание родов, к чему готовиться в приемном отделении, как выбирать роддом, по каким критериям, то есть все, что касается родов, все есть в этом курсе. После родов, даст Бог, обязательно дополню отзыв о том, как все прошло и насколько помог данный курс 🌸🌸🌸 Читать далее… “Софие”

Людмила, спасибо большое за знания, которые Вы делитесь с нами. Очень много полезного узнала, с первыми родами наверное полегче было … Людмила, спасибо большое за знания, которые Вы делитесь с нами. Очень много полезного узнала, с первыми родами наверное полегче было бы, если бы знала. Очень хорошо рассказывается по этапам основные моменты до роддома, в роддоме, что после нас ждет дома. Это очень важно, т.к. многое непонятно в этих моментах раньше было, никто особо не рассказывал. Спасибо Вам большое. Читать далее… “Мария”

Людмила, спасибо огромное за ваш курс! Вы мне на многое открыли глаза: что нельзя прокалывать пузырь, что нельзя нервничать в … Людмила, спасибо огромное за ваш курс! Вы мне на многое открыли глаза: что нельзя прокалывать пузырь, что нельзя нервничать в беременность и в родах, что лучше самой порваться, чем подвергнуться эпизиотомии. Вы вселяете уверенность на хороший исход родов! Благодарю Вас!! Читать далее… “Анастасия”

Людмила, благодарю за курс, очень понравился, особенно нравится ваш голос, вы сама и ваше изложение материала, вся инфо полезна! Не … Людмила, благодарю за курс, очень понравился, особенно нравится ваш голос, вы сама и ваше изложение материала, вся инфо полезна! Не смотря как пройдут мои замечательные роды ЕР или КС, весь материал все равно полезен, конечно я готовлюсь к ЕР, но готова к любому родоразрешению. Благодарю вас за отзывчивость, быстрые и четкие ответы на мои вопросы))) Всем беремяшкам и мамам рекомендую ваши курсы. Читать далее… “Марина”

Первые роды прошли не так, как я хотела. Я легла завременно в роддом без особой надобности. В дородовом ставили препараты, … Первые роды прошли не так, как я хотела. Я легла завременно в роддом без особой надобности. В дородовом ставили препараты, потом воды стали подтекать. Поставили окситоцин. На потугах выяснилось, что сын идет лбом, не мог выйти в родовые пути; очень агрессивно выдавливали. Когда прослушали сердцебиение – оно слабело – сделали кесарево сечение со спинальной анестезией. В результате – травма шейного отдела у сына, послеродовый психоз – у меня. Все это однако же впоследствии было конструктивно пережито: здоровье мое наладилось, сын также на пути к компенсации травмы. Я спокойна и жизнерадостна, ничего не боюсь. Я хотела бы родить сама во вторых родах. Я читала и изучала многое о эмоциональной травме и имплицитных программах, и у меня закралось опасение, что опыт первых родов и та подоплека, которая лежала под их не вполне благоприятным течением, могут помешать мне сделать все наилучшим образом во вторых родах. Записалась на курс в надежде разъяснить для себя вопрос о вероятности благополучно естественно родить второго ребенка. Узнала много полезного: о прохождении потуг и поиске позы для них, о времени отправления в роддом (именно на каком моменте схваток, так как о том, что ложится заранее не стоит я и так уже поняла), о природных средствах, которые можно использовать в родах и после них. Была мысль о домашних родах: пришла к выводу, что в моей ситуации лучше от этого отказаться и более рационально вести себя в роддоме. Эмоционально: полной уверенности во вторых родах все же не появилось, так как моя личная ситуация осталась за кадром. Но моя рекомендация: курс стоит пройти. Читать далее… “Анна”

Перед первыми я ходила на курсы, но как потом поняла к родам не была готова, к тому же прошло 8 … Перед первыми я ходила на курсы, но как потом поняла к родам не была готова, к тому же прошло 8 лет. Поэтому перед вторыми родами стала искать курсы, ходить куда-нибудь было не очень удобно, и я купила ваш курс. После просмотра ваших уроков, вспоминая первые роды, поняла, что у меня мудрый организм и он мне все правильно подсказывал, хотя врачи говорили, что я капризничала. На самом деле утвердилась в мысли, что надо слушать себя и свои желания, организм знает, что надо. В первых родах делали эпизиотомию и еще потом был геморрой, в этих родах очень боялась повторения. Но, к счастью, все в порядке, и я могу спокойно сидеть и двигаться. Кстати, от очистительной клизмы я отказалась. И еще, муж дважды был на родах и перед первыми родами тоже был со мной на специальных занятиях. Перед этими он просмотрел со мной весь ваш курс, и помощи и понимания от него было явно больше, при этом он тоже заметил разницу. Сказал, что знал, что все будет хорошо, был настроен, знал что делать и вторые роды он пережил намного проще и спокойнее. Людмила, спасибо за настрой! Читать далее… “Жанна Громова”

Спасибо большое Людмиле Шаровой за эту прекрасную инициативу. В интернете много информации о беременности и о родах (статьи, видео). Но вебинар … Спасибо большое Людмиле Шаровой за эту прекрасную инициативу. В интернете много информации о беременности и о родах (статьи, видео). Но вебинар – это совсем другое. Это живое общение, которое сопровождается объяснениями и даже практическими упражнениями. Такое ощущение, что присутствуешь на реальном занятие для беременных не выходя из дома. Людмила очень подробно и доступно объясняла, как можно предотвратить разрывы во время родов. Рассказала нам о правильном питании, об упражнениях, о правильном дыхании. Мы даже провели тренинг в интерактивном режиме! Общение происходило в простой и непринужденной атмосфере. Мне очень понравилось. Читать далее… “Елена”

Спасибо за вебинар. К сожалению, слушала не с самого начала, но поняла, что Вы, Людмила, находитесь действительно ” в … Спасибо за вебинар. К сожалению, слушала не с самого начала, но поняла, что Вы, Людмила, находитесь действительно ” в теме”. Много полезной информации! Упражнение на тренировку мышц делаю, про массаж маслами взяла на заметку. Хотела бы проработать ещё текстовую версию вебинара. Читать далее… “Наталья”

Людмила, еще раз хочу сказать огромное спасибо за курс по подготовке к родам. Все занятия с нетерпением ждала и … Людмила, еще раз хочу сказать огромное спасибо за курс по подготовке к родам. Все занятия с нетерпением ждала и они были мало того что очень интересные, но и столько полезной информации получила, причем так все собрано – самый “изюм” вы рассказываете, ничего лишнего, а все только самое нужное. Я вот подумала: это ж мне сколько надо было бы книг перечитать или просидеть за компьютером, чтобы найти ответы на свои вопросы? А здесь все четко и не нудно, а интересно безумно. Жду появления нашего малыша, чтобы применит на практике всему чему научилась. Есть, конечно, легкое волнение, но, вы знаете, у меня после этого курса и после курса “Роддом от А до Я” всё так сложилось по полочкам, в единую картину, что страхи исчезают и есть уверенность, нет этих теперь проплешин. Спасибо еще раз вам) пойду дальше тренироваться дышать) всего вам доброго! Читать далее… “Костина Жанна”

1. Нажмите кнопку «Заказать!», далее перейдете на страницу оплаты.
2. Заполните все поля в разделе “Детали оплаты”: фамилия, имя, e-mail адрес (будьте внимательны, ведь именно на него придёт ссылка на доступ к курсу), телефон. Пароль вы придумываете самостоятельно.
3. Выберите удобный вам способ оплаты и нажмите на кнопку “Подтвердить заказ”:

• Оплата по банковской карте – для владельцев банковских карт (Visa, Mastercard, Maestro, Мир), выпущенных банками РФ.
• Оплата через Сбербанк Онлайн – для клиентов Сбербанка.
• Оплата по реквизитам – для оплаты на счет ИП Шарова Л.В. через любой банк РФ.
• Если Вы не из РФ, на данный момент есть такие способы оплаты.
• Если не можете выбрать способ оплаты, напишите письмо через форму обратной связи, мы вам поможем.

1. После подтверждения факта оплаты и обработки заказа Вы получите доступ к закрытой зоне сайта в разделе «Мои курсы», где просматриваете записи уроков.

Если у вас, как Клиента нет возможности оплатить заказ самостоятельно и хотите, чтобы его оплатил за вас другой человек (Плательщик), есть два способа: