Как защитить себя от туберкулеза? Советы врача-эксперта

Туберкулез уже давно не болезнь низких слоев населения, как мы привыкли считать. Сейчас в группе риска даже люди из обеспеченных семей, офисные работники. По данным Всемирной организации здравоохранения, бактерией туберкулеза инфицированы более 2 миллиардов людей во всем мире!

У многих туберкулез латентный – это означает, что люди инфицированы бактерией, но иммунитет ее подавил. Не победил, а изолировал. И этот человек и сам не болеет, и не является разносчиком туберкулеза. Но ситуация в любой момент может резко измениться. Допустим, ослабится иммунитет, и бактерия активизируется! И тогда бактерия начинает размножаться и человек заболевает туберкулезом. Некоторые заболевают сразу из-за неспособности организма бороться с бактериями. Ежегодно болезнь убивает около двух миллионов человек, из них сотни тысяч даже не догадывались, что они заражены, пока заболевание переходило в практически неизлечимую стадию.

В Украине ситуация тоже критическая. В рейтинге Всемирной организации здравоохранения наша страна занимает 2-е место в Европе (после России) по динамике распространения туберкулеза. В Украине эпидемия туберкулеза объявлена еще с 1995-го года. Ежедневно им заболевают 90 украинцев и 27 умирают. Сколько всего больных туберкулезом в нашей стране – неизвестно, так как далеко не все становятся на учет.

Палочка Коха может принести столько хлопот, что мало не покажется. И те, кто ее «цепляют», а затем заболевают, не всегда оперативно обращаются в медучреждения, а то и вовсе не идут в больницу, продолжая распространять бактерии всюду, где находятся.

Туберкулезом стала чаще страдать… молодежь! Спать ложатся поздно, встают рано, кое-как перебиваются фаст-фудами, постоянно находятся в спешке, стрессовом состоянии, девушки регулярно сидят на диетах. Вот иммунитет ослабевает и уже не может подавлять попавшую в организм бактерию. Человек заболевает туберкулезом и запускает свое заболевание до жуткой стадии.

Флюорография – это первый и один из самых главных методов выявления туберкулеза даже на стадии, когда симптомы не очень явные и заболевший их не замечает.

Признаки снижения иммунитета. Во-первых, это регулярные болезни ОРЗ, РЗВИ, гриппом чаще 2-3 раз в год. Также признак подавленного иммунитета – быстрая утомляемость. То есть вы еще, казалось бы, ничего не сделали, а уже чувствуете себя уставшим в первой половине дня. Во-вторых, это сниженная концентрация. Стоит обратить внимание на кожный покров: бледность, отечность, синяки под глазами и высыпание на коже тоже могут быть показателем сниженного иммунитета. Точно так же волосы и ногти. Они в случае снижения иммунитета становятся ломкими. Исключительно по этим признакам сказать, что ваш иммунитет ослаблен нельзя. Они могут иметь и другую причину. Но все же если вы подозреваете, что ваша защита организма ослаблена, стоит обратиться к иммунологу или терапевту.

При острой респираторной вирусной инфекции и гриппе температура обычно высокая – может подниматься до 39 и даже выше. Но она быстро сбивается жаропонижающим и проходит максимум за 7-10 дней. При туберкулезе температура повышается до 37-38 градусов – обычно не больше. Иногда мы можем ее даже не замечать ее. Повышенная температура держится до нескольких недель и сопровождается обильным холодным потом по ночам. Например, в квартире не жарко, а вы просыпаетесь и рубашка вся насквозь мокрая. Второй пункт – это потеря веса. Когда мы простудились, у нас снижается аппетит, и мы можем потерять 1-2 кг за пару недель.

При туберкулезе потеря веса практически неизбежна. И не на 1-2 кг. За 2 недели человек может похудеть на 5-8 кг! И потеря веса будет продолжаться… Возможно, не так активно, но все же. А все потому, что организм пытается противостоять, тратит очень много энергии, но безрезультатно.

Человек думает, что раз нет крови во время кашля, то туберкулеза быть не может! Бывает и такое, что кашель и вовсе исчезает, а болезнь прогрессирует. При туберкулезе наблюдаются перепады настроения, снижение работоспособности и очень сильная слабость – вплоть до того, что вы просто не можете встать с кровати. Но помните, что это не уникальная симптоматика для туберкулеза легких. Не всегда при этом заболевании могут слиться все симптомы сразу. Поэтому даже при банальной простуде нужно обращаться к врачу, чтобы тот поставил верный диагноз и назначил правильное лечение. Иначе есть риск запустить туберкулез, и бактерия будет распространяться.

Как показывает практика, большинство думает, что туберкулез – это только болезнь легких. В 80% случаев это так. И все начинается с легких. Но если его вовремя не вылечить, он может поразить и другие органы. Инфекция разносится через кровоток по сосудам к разным органам, бактерия может оседать где угодно! Например, в кости. Больные жалуются на быструю утомляемость и «слабые ноги», ноющие боли в позвоночнике и суставах, возникающие при длительной нагрузке и прекращающиеся в покое. Туберкулез может поразить и кишечник. Симптомы: потеря аппетита, постоянные боли в животе, чередование поноса и запора, кровь в стуле. В опасности и мочеполовая система. Здесь особых симптомов больной не ощущает. Возможны временные боли в области почек, мочевого пузыря и яичников. Кстати, туберкулез половых органов – одна из причин женского бесплодия.

Для начала нужно пройти флюорографию. Это нужно делать хотя бы раз в год, даже если нет никаких подозрений на туберкулез. В Украине эта процедура бесплатная. Приходишь к участковому терапевту и берешь направление на флюорографию. Кстати, талончик-направление на такое исследование обязаны бесплатно выдать, даже если вы обратились в поликлинике не по месту прописки!

Если на снимке доктор увидел затемнения, он направляет пациента на рентгенографию органов грудной клетки и на бактериологическое исследование мокроты. Что и как – решает уже ваш лечащий врач.

Проба Манту (ее еще называют туберкулиновой пробой) – это когда под кожу вводят белок, который свойственен этой бактерии. Этому методу уже больше 100 лет. Если человек уже контактировал с бактерией туберкулеза, через 2-3 дня место укола краснеет, появляется бугорочек. Это значит, что организм бактерию знает и блокирует. Такая реакция свойственна либо инфицированным людям, либо привитым вакциной БЦЖ. Если бугорок слишком большой, это повод бить тревогу – значит в организме очень много антител к туберкулезу, что может означать, что бактерия уже есть. А если «пуговки» и вовсе нет, это значит, что у человека нет антител – возможно, реакция ложная, возможно, не привит, или просто не вырабатывает антитела, а может, и вообще не встречался с бактерией. Интерпретировать такую реакцию и выяснять ее причины будет врач. В наше стране – это редкость. За прививками наши врачи тщательно следят. Если реакции на Манту не было, могут назначить вакцинацию. Точность диагностики Манту, по оценкам специалистов, составляет в среднем 50-70%.

Вариантов заражения масса. Ну, во-первых, мы можем вдохнуть палочку с пылью. Например, если больной на улице покашлял, слюна осела на земле, потом высохла и поднялась с клубом пыли в воздух. Заражение может произойти, когда вы погладите кошку или собачку на улице, которые также являются переносчиками бактерий. Человек может заразиться, если будет употреблять продукты, полученные от больных туберкулезом животных: молока и молочных продуктов, мяса и субпродуктов, яиц. Больной туберкулезом мог чихнуть на книгу, которую теперь читаете вы, мог пить из стакана в кафе, который вам принесли, хоть его и тщательно помыли на кухне.

Бактерия туберкулеза способна сохранятся в целости и сохранности в пыли и высохшей мокроте от 1 до 3 месяцев, в воде – до 3 месяца, а на земле в тени – несколько лет. Палочка Коха, мутируя, способна вырабатывать иммунитет к антибиотикам. С этим связано и столь долгое лечение. А также не боится ни холода, ни высоких температур, ни щелочи. Даже спиртом нельзя так обработать поверхность, чтоб наверняка убить эту микобактерию. Она очень устойчивая.

Нужно укреплять свой иммунитет! Если он будет крепким, то просто заблокирует палочку Коха и не даст ей размножаться в организме. То есть она все равно в организме остается, полностью ее убить невозможно, но никакого вреда не приносит. Во-первых, вы должны питаться сбалансировано. То есть каждый день в вашем рационе должен быть животный белок – строитель иммуноглобулинов – белков, участвующих в формировании иммунитета: мясо или рыба, или яйца, или молоко, или творог. Обязательно нужно кушать несколько видов овощей в день или фруктов, злаковые – хлеб или каши. Обязательно высыпайтесь! Для хорошего иммунитета обязательно спать не меньше 8 часов в день. Если вы пережили стресс, обязательно дайте организму отдохнуть, чтоб он пришел в себя – расслабьтесь, дольше поспите, погуляйте на свежем воздухе. Потому что стрессы – одна из причин ослабленного иммунитета. Поможет его также укрепить закаливание… Обязательно нужно тщательно мыть руки после каждого посещения общественного места и перед едой.

Отметка после вакцинации БЦЖ – бациллы Кальметта-Герена. Это ослабленный штамм микобактерии туберкулеза, который вырабатывает иммунитет против туберкулеза. Если ребенок здоров, БЦЖ делают на первой неделе жизни ребенка. Иммунитет, приобретенный после прививки, сохраняется в среднем 5–7 лет. Этот способ считается довольно действенным в наше время. Если реакция манту у детей отрицательная, то есть покраснения нет, то детям могут назначить повторные вакцинации БЦЖ в 7 и 14 лет. Их врачи могут назначать каждые 5-7 лет, если человек действительно находится в группе риска. В теории вы можете самостоятельно прийти в больницу и попросить сделать прививку БЦЖ. Но сейчас медики спорят относительно эффективности этой вакцины. Мол, палочка Коха мутирует, у нее есть различные штаммы, поэтому не факт, что вакцинация БЦЖ на 100% убережет человека от заболевания туберкулезом.

Бактерию туберкулеза все же можно погубить. Есть один очень действенный метод убить палочку Коха – яркий солнечный свет. На солнце бактерия гибнет за 20-30 минут, а обычный дневной свет, например, в помещении или когда пасмурно, задерживает ее рост. Так что, лучше регулярно просушивать вещи на солнце. Вывешивайте одеяла на балкон, постельное белье, верхнюю одежду. При кипячении микобактерия погибает за полчаса, а в 2% растворе соды через 15 минут. То есть, посуду, например, можно прокипятить или оставить в растворе соды. Есть специальные средства для обработки, которые способны убить палочку Коха. Спрашивайте в аптеках дезредства, которыми можно убить бактерию туберкулеза. Они, кстати, продаются в аптеках и стоят от 50 до 90 гривен за кг. В составе должен быть активированный хлор. Часто этими средствами пользоваться не желательно. Обычно их применяют, когда в помещении жил человек, больной туберкулезом. Но, допустим, если вы въезжаете в съемную квартиру, и не знаете, кто раньше жил здесь до вас, в качестве профилактики помещение можно обработать. Полкило таких дезсредств вам хватит на несколько лет. Только помните, перед тем как делать раствор, ознакомьтесь с инструкцией и обязательно защитите кожу рук, дыхательные пути и слизистые оболочки глаз. Это же химпродукты! И после обработки помещения нужно тщательно смывать раствор, а потом хорошо проветрить комнату.

Video: Как защитить себя от туберкулеза? Советы врача-эксперта

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.