Высокий интеллект в любом возрасте (часть 3)

Сегодняшняя статья посвящена некоторым особым способам, что позволяют развить высокий интеллект в любом возрасте. Я назвала их “особыми” потому, что эти способы напрямую связаны со структурами мозга. Без развития этих качеств (впрочем, как и без базовых методов) не имеет смысла вести речь о высоком интеллекте.

Данный аспекты я уже затрагивала в других своих статьях. Потому что достижение успеха само по себе подразумевает развитый интеллект. Ибо благодаря ему человек может ставить цели, строить стратегии по их достижению и планировать. Без этого успеха не достичь. Особенно ярко видна роль интеллекта в достижении успеха, если согласиться, что теория Гарднера справедлива. Лично я поддерживаю его точку зрения. Люди отличаются друг от друга и нельзя все сводить к одной логике.

Все же пора переходить к рассмотрению сегодняшней темы.

Как я уже говорила, ранее было принято сводить интеллект только к достижениям левого полушария мозга: логическое мышление, анализ и систематизация информации. А также ее классификация и развитая ассоциативная память. Вот любят же люди все сводить к крайностям!

Но ведь для нашего организма важны оба полушария. Более того, работать они должны гармоничн о, и человек должен уметь ими легко управлять, как бы свободно переключать. Умеете ли вы это делать, проверьте с помощью пары нехитрых тестов, что я дала в специальной статье по развитию полушарий головного мозга.

Этот тест мною был выставлен уже достаточно давно, чтобы все желающие смогли проверить себя. А вот сейчас я, наверное, огорчу некоторых из тех, кто проходил этот тест.

Очень часто данный тест относят к числу тестов по проверке уровня интеллекта (IQ). Есть мнение, что, если человек способен усилием воли менять направление вращение фигур, то у него высокий IQ.

В Йельском Университете такие исследования интеллекта проводили в течение 5 лет. По результатам ученых этого университета, у тех лиц, что могут спокойно менять направление вращения, IQ выше 160. Таких людей в мире, увы, пока что не столь много.

Все же не стоит сильно расстраиваться, если у вас пока что это не получается. Есть специальные упражнения, которые помогают людям гармонично развивать оба полушария своего мозга. Позанимайтесь некоторое время и опять себя проверьте.

Методы развития интеллекта, что я для вас приготовила сегодня, как раз больше связаны с нашим правым полушарием. Так давайте же поскорее перейдем к их рассмотрению.

Концентрация внимания – это такое качество человека, что позволяет ему надолго сосредотачиваться на одной мысли или предмете.

Можно сказать, что в нашей жизни это один из самых необходимых навыков. Для решения любой задачи нужно уметь сконцентрировать свое внимание на этой задаче. Иначе мышление человека захлебнется в бесконечном потоке идей и разнообразных мыслей.

Умение концентрироваться позволяет человеку собрать все свои мысли в один узкий пучок и направить его на поиск решения данной задачи. Т.о. он может достичь высочайшей результативности. Особенно это важно в тех случаях, когда работа не воодушевляет, кажется скучным и нудным делом.

Развитие умение концентрироваться, прежде всего, требует от человека умения устранять все отвлекающие факторы .

Мы уже ни раз говорили, как важно уметь организовывать свое рабочее пространство. На рабочем месте (вашем рабочем столе) не должно быть ничего лишнего, ибо это может отвлечь вас и увести ваши мысли от решения поставленной задачи.

Любое отвлечение ослабляет концентрацию, поэтому удаляйте все, что может отвлечь вас от дела. Всех своих “воров концентрации” не всегда можно заметить сразу. В этом вам может помочь привычка время от времени задавать себе вопрос: “ О чем я сейчас думаю? ”.

Чтобы ни говорили любители жить “по наитию”, на самом деле, головы тех, кто отрицает списки дел и планирование, как правило, заполнены разнообразными посторонними мыслями. Так что учитесь освобождать свой мозг от лишнего. И тогда вы начнете мыслить более ясно.

Развить концентрацию помогут специальные упражнения, медитация, игры и БАДы. Все это имеет и дополнительную пользу. Так, упражнения, шахматы, головоломки, кроссворды еще развивают мышление, несут мозгу дополнительную нагрузку. А медитации успокаивают и устраняют все ненужное из нашей головы. БАДы же питают нервные клетки и улучшают физическое состояние мозга.

В свое время я с удивлением прочитала, что воображение Эйнштейн называл ведущим фактором своего мышления. Теперь я понимаю, что это было сказано не случайно. Ибо воображение рождает интерес . А всякий интерес укрепляет концентрацию внимания.

Так что надо работать над развитием своего интереса, учиться делать скучное веселым . Это не так сложно.

Надо только правильно подойти к этому делу. Посмотрите, к примеру, до чего упоенно играют дети. Попробуйте и вы внести в свою работу элементы игры. Так, чтобы лучше запомнить, можно поискать ассоциации, наложить текст на музыку и пропеть, как песню, или же и создать забавную историю на данную тему.

Развивать воображение легко и очень интересно. От вас не требуется гигантских усилий. Самое простое – мысленно рисовать разные фигуры и воображать различные яркие ситуации. Можно даже мысленно писать свой “роман”, разыгрывая сцены и диалоги.

Работая над воображением, параллельно можно решать другие задачи. Например, чтобы получить доступ к информационному полю Земли (или к своему подсознанию), можно найти себе воображаемого друга и разговаривать с ним.

Чтобы развить навыки визуализации, можно начать с разглядывания картинок. Для этого просто повторяйте циклы Посмотрел – Закрыл глаза – Представил . Сначала будет тяжело сохранять в уме картинку, но потом навык этот развивается. Только занимайтесь этим почаще.

Надеюсь, что вы нашли сегодняшнюю информацию полезной для себя. И сделали правильный вывод, что все-таки надо заниматься собой, чтобы иметь высокий интеллект. Тем более, что это не силовые упражнения для накачивания мышц. Упражнения для развития мозга очень веселые, приятные и совершенно несложные.