Как восстановить после антибиотиков микрофлору кишечника

Нельзя представить современную медицину без антибиотиков. С тех пор как появились эти лекарства, жизнь человечества в корне изменилась. Право на жизнь получили люди с такими заболеваниями и ранами, которых раньше причислили бы к категории безнадежных.

Наряду с очевидными плюсами, антибиотики имеют и недостатки, самый досаждающий из которых – нарушение флоры желудочно-кишечного тракта. Всем врачам сегодня известно, что важнейший этап лечения – восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков. Как провести его грамотно в домашних условиях – разберемся в статье.

Микрофлора

Кишечная микрофлора – сложная система внутри ЖКТ. Основа флоры – огромнейшие колонии полезных микроорганизмов, которые борются с вредными бактериями, защищая организм от захватчиков, пришедших извне.

ЖКТ со здоровым «населением» — не только нормально функционирует сам, но и обеспечивает правильную работу иммунной системы организма.

[warning]Восстановление микрофлоры кишечника у детей и у взрослых – это не одно местное действие, а комплекс мероприятий, влияющих на состояние человека.[/warning] Что же «делает» здоровая флора?

Образует «барьер», блокирующий возбудителей болезней, попавших в организм.
Восстанавливает утраченных организмом «защитников», служа своеобразным полигоном для воспитания новых солдат, стоящих на страже здоровья. Именно в кишечнике происходит формирование местных и системных ответные реакции иммунитета на любой вызов среды.
Является активным участником обмена веществ. Без нормальной флоры слизистая оболочка толстого кишечника не функционирует как положено, поэтому нарушается пищеварение.
Часть кишечной микрофолоры отвечает за синтезирование витаминов, которые необходимы организму.

Антибиотики

Сначала разберемся с термином «антибиотики» – это вещества, подавляющие развитие и рост болезнетворных клеток микроорганизмов. Естественно, вместе с «врагами» лекарства-антибиотики подавляют и колонии родных бактерий.

То есть, падает местный иммунитет, слизистые становятся более уязвимыми, не выделяются вещества, необходимые для нормального пищеварения, не восполняются пробои в защитном барьере. [note]Если болезнетворные микробы снова попадут в организм в период после приема антибиотиков, то бороться с ними будет просто некому… [/note]А свято место пусто не бывает, и на место убитых «своих» быстро приходят условно-патогенные микроорганизмы.

Иными словами, для того чтобы избежать повторных инфицирований и других проблем, уже на этапе назначения лекарства вы должны задать своему врачу вопрос, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Что чувствует человек, у которого нарушена флора в ЖКТ? Вариантов много. Иногда симптомы сочетаются друг с другом в разной последовательности:

Диарея; ;
Аллергические реакции;
Тошнота;
Рвота.

Долгие проблемы с чистотой флоры вызывают системное заболевание – кишечный дисбактериоз, среди признаков которого воспаление слизистой кишечника, боли в животе, вздутие, понос, чередующийся с нерегулярным или сухим стулом.

Лечение

Процесс восстановления включает 3 этапа:

Очищение;
Здоровое питание;
«Настройка» ЖКТ: заселение кишечника полезными бактериями и поддержание их в работоспособном состоянии.

Однако препараты для восстановления микрофлоры кишечника могут оказаться бессильными, если принимать их без соответствующей диеты. Нельзя забывать и об очистке ЖКТ.

[important]Очищению кишечника способствует прием сорбентов (уголь, Полисорб, Энтеросгель и пр), в том числе и с едой – речь о клетчатке и грубом волокне, которые помогают пищеварительной системе избавляться от токсинов. [/important]Если есть трудности со стулом, их нужно преодолеть с помощью обильного питья или слабительных\ вяжущих средств растительного происхождения. В этот период для облегчения своего состояния можно применять травяные отвары: мяты, ромашки, мелиссы – они успокаивают слизистую и снимают боли.

На время восстановления нужно отменить любые прикормы, оставив лишь грудное вскармливание.

Если ребенок уже не на ГВ, не настаивайте на том, чтобы он много ел. Больше поите кроху и кормите по аппетиту, стараясь предложить ему полезную еду (фрукты, овощи), а не сладости или печенье.

Логичное продолжение очищения – здоровая еда, которая позволит снять нагрузку с органов пищеварения – это исключение жирных, острых, кислых блюд, обилие клетчатки. Рекомендованы злаковые, бульоны и супы, много кисломолочки.

Благотворно влияют на пищеварение кефир, неподкрашенные йогурты, бифидок (срок годности натуральных кисломолочных продуктов, не содержащих консервант – всего 6 суток). Стоит ограничить белые хлебобулочные изделия, заменив их на хлеб из серой муки с отрубями.

Благотворно влияют на работу ЖКТ свежие овощи, фрукты. Из напитков предпочтителен зеленый чай с травяными добавками. Обволакивающие кисели, картофельный сок, некислые морсы из свежих ягод должны пополнить ваш рацион для борьбы за микрофлору кишечника и, в конечном итоге, свой иммунитет.[tip]Лечение дисбактериоза у грудничков помогает одновременно восстанавливать микрофлору кишечника.

Проверьте эффективность бифидумбактерина для детей при нарушении микрофлоры кишечника.

Наш сайт рекомендует Линекс для вашего ребенка.[/tip]Лечение для ЖКТ – это 14-18-дневный курс ферментов: Панкреатин\ Фестал\ Мезим и пр. Эти препараты способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

Заключение

Если после лекарств вы чувствуете то же, что и при пищевом отравлении, необходимо принимать Энтерофурил. Также рекомендуется начать прием концентратов микробактерий, с помощью которых переваривание пищи в кишечнике становится легче.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎